2018年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.6 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 23日:
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802 kcal
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脂質: 31.93g | たんぱく質: 40.40g | 炭水化物: 87.75g.
朝食: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Instantkaffee (aus Pulver zubereitet). 昼食: Freeway Grapefruit Light , Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Gemischter Salat mit Dressing, Knorr Tomatensuppe Toscana. 軽食/その他: Corny Haferkraft Cranberry-Kürbiskern. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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