2018年 04月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 22日:
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1471 kcal
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脂質: 52.60g | たんぱく質: 101.47g | 炭水化物: 149.86g.
朝食: Яйцо, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Семена Льна, Яблоко Голден, Овсяная Крупа. 昼食: Хлебец, Оливковое Масло, Свинина, Хлеб Гурман, Гороховый Суп. 夕食: Хек. 軽食/その他: Творог 5%, Чернослив, Изюм. もっと...
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体重に変化ありません
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Angelochek-Dashulyaの体重の記録
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