2018年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 23日:
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1309 kcal
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脂質: 108.04g | たんぱく質: 65.42g | 炭水化物: 26.31g.
朝食: Сыр 18 Джюгас, Гродненский Мясокомбинат Грудинка Деревенская, Яйцо, Укроп, Кокосовое Масло, Петрушка. 昼食: Кокосовое Масло, Colavita Масло Оливковое, Сыр 18 Джюгас, Брюссельская Капуста, Приготовленная Квашеная Капуста, Авокадо, Салат Айсберг. 夕食: Сыр 18 Джюгас, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Приготовленная Квашеная Капуста, Петрушка, Кокосовое Масло, Куриная Печень. 軽食/その他: Doppel Herz Omega 3, Кокосовое Масло. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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