2018年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.1 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 23日:
|
461 kcal
|
脂質: 12.37g | たんぱく質: 49.67g | 炭水化物: 39.86g.
朝食: Kaffee mit Zucker vorgesüßt. 昼食: Penny Markt Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Gurke (Geschält). 夕食: Gurke (Geschält), Tomaten, Eisbergsalat, Norfisk Delikatessen Sockeye Wildlachs, Schamel Sahne Meerrettich Mild, Berchtesgadener Land Fettarmer Joghurt Mild. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|