2018年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 23日:
|
1182 kcal
|
脂質: 53.22g | たんぱく質: 37.53g | 炭水化物: 138.93g.
朝食: Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Кофе (из Молотых Зерен), Первым Делом Молоко 3,2%, Ого Овсяная Каша с Вишней и Яблоком, Куриные Наггетсы. 昼食: Салат из Капусты и Огурца. 夕食: Перекресток Грейпфрут Красный. 軽食/その他: Куриные Наггетсы, Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Перекресток Грейпфрут Красный. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|