annamay90の日記, 2017年 12月 25日

2017年 12月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）

74 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 23 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 25日:

808 kcal

脂質: 46.47g | たんぱく質: 41.26g | 炭水化物: 55.17g. 朝食: Ростагроэкспорт Сметана 15%, Панкейки. 昼食: Чайхона Шурпа. もっと...

2277 kcal

運動: ハイキング - 1 時間, 授乳 - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 7 時間. もっと...


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annamay90の体重の記録