2018年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.9 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 23日:
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1439 kcal
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脂質: 78.29g | たんぱく質: 78.80g | 炭水化物: 118.40g.
朝食: Monin Сироп Клубничный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Doppel Herz Рыбий Жир, Кофе, Ryvita Хлебцы Многозерновые, Авокадо. 昼食: Гречка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Виктория Хе из Курицы. 夕食: Nestle Хлопья Fitness, Йогурт Домашний. 軽食/その他: Billa Кешью Сушеный, Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Фундук, Творог 5%. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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