2018年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.5 kg
これまでの減量分: 13.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 23日:
|
833 kcal
|
脂質: 15.81g | たんぱく質: 43.81g | 炭水化物: 129.52g.
朝食: Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, 1 Хлебокомбинат Хлеб Зерновой Диетический, Чистая Крупа Геркулес, Первый Вкус Молоко 2,5%. 昼食: Шармель Пастила Клюквенная, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Первый Вкус Молоко 2,5%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Чечевица Вареная. 軽食/その他: Био Баланс Творог Мягкий. もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|