|
Вряд ли дело в калорийности. Из очевидных причин: снижение нит, вакханалия гормонов и алкогольные посиделки с подругой. Питание оставляю как есть ещё на неделю. Следующая кт 26.04.
|
73.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 23日:
|
1879 kcal
|
脂質: 80.01g | たんぱく質: 122.09g | 炭水化物: 177.40g.
朝食: Ашан Груша Вяленая, Ежевика, Магнит Апельсин, Орехи Кешью, Ашан Груша Вильямс. 昼食: Белая Дача Салат Весенний Микс, Огурец (с Кожурой), Конина Отваная. 夕食: Мистраль Бурый Рис Отварной, Белая Дача Салат Весенний Микс, Каждый День Цветочный Мед, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). 軽食/その他: Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Весенний Микс, Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы Мука 2 Сорта, ITLV Масло из Виноградных Косточек, Авокадо Авокадо, Сало. もっと...
|
週に2.0 kg増量中
|