2018年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.8 kg
これまでの減量分: 30.9 kg.
残り: 22.1 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 22日:
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1820 kcal
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脂質: 110.75g | たんぱく質: 81.57g | 炭水化物: 127.62g.
朝食: Beyaz Ekmek, Pınar Aç Bitir Sosis, Haşlanmış Yumurta. 昼食: Beyaz Ekmek, Knorr Para Para Çorbası. 夕食: Pirinç Pilavı. 軽食/その他: Tadım Çekirdek, Yer Fıstığı. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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