2018年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 23.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 22日:
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819 kcal
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脂質: 30.40g | たんぱく質: 57.08g | 炭水化物: 47.81g.
昼食: Aipim (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sobrecoxa de Frango, Brahma Extra Lager. 夕食: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Chuleta Bovina. 軽食/その他: Ovo Cozido. もっと...
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体重に変化ありません
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