2018年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.8 kg
これまでの減量分: 19.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 22日:
|
1458 kcal
|
脂質: 51.10g | たんぱく質: 63.43g | 炭水化物: 186.47g.
朝食: Ростик'c - KFC Байтс, Ростик'c - KFC I-Twister, Горячие Роллы с Лососем и Сливочным Сыром, Коркунов Конфеты из Темного Шоколада с Цельным Фундуком и Темной Ореховой Начинкой, Мёд. 昼食: Шоколадница Суп с Фрикадельками. 夕食: Посиделкино Овсяный Завтрак Фундук и Мёд, Кубанский Молочник Кефир 1%, Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный). もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|