2018年 04月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 22日:
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195 kcal
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脂質: 10.23g | たんぱく質: 14.90g | 炭水化物: 11.74g.
朝食: Alface, Ovo, Tomates, Cebolas. 昼食: Repolho. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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