2018年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.7 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 18.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 22日:
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977 kcal
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脂質: 35.70g | たんぱく質: 19.10g | 炭水化物: 144.27g.
朝食: Kaffee mit Milch, Arla Kaergarden Ungesalzen, Brandt Zwieback, Erdbeermarmelade. 夕食: Kaffee mit Milch, Erdbeermarmelade, Arla Kaergarden Ungesalzen, REWE Bäcker Brötchen . もっと...
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週に5.4 kg減量中
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