2018年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.2 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 22日:
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1562 kcal
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脂質: 123.84g | たんぱく質: 88.55g | 炭水化物: 24.64g.
朝食: Dijon Mosterd, Hellmann's Real Mayonnaise, Extra Belegen Kaas, Hennepzaad, Kokosmeel, Botergoud Ongezouten Roomboter, Gebroken Lijnzaad, Italiaanse Kruiden, Slagroom, Extra Belegen Kaas, Rode Peper of Cayennepeper, Ei. 夕食: De Zaanse Hoeve Oude Kaas 48+, Hatherwood Cheddar, Extra Oude Kaas, Cream Cheese Classic, Verse Slagroom, Roomboter, Zout, Bloemkool, Broccoli, Rundergehakt. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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