2018年 04月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 23.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 22日:
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1261 kcal
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脂質: 24.88g | たんぱく質: 98.66g | 炭水化物: 169.32g.
朝食: Campina Йогурт Нежный. 昼食: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Гречка. 夕食: Скумбрия Холодного Копчения. 軽食/その他: Грейпфрут (Розовый и Красный), Яблоко Голден, Салат с Фасолью, Апельсины, Яблоко Голден. もっと...
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体重に変化ありません
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