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lucie kawil
日記
2018年 04月 22日
lucie kawilの日記, 2018年 04月 22日
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2018年 04月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
56.5 kg
これまでの減量分:
4.3 kg
.
残り:
0 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2018年 04月 22日:
256 kcal
脂質: 11.20g | たんぱく質: 7.70g | 炭水化物: 30.85g.
朝食:
Monoprix Beurre Doux, Lactel Lait Demi-Écrémé, Baguette.
もっと...
1904 kcal
運動:
course à pied - 1 時間 14 分, 休憩 - 14 時間 46 分, 睡眠 - 8 時間.
もっと...
週に30.1 kg減量中
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