2018年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 14.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 22日:
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669 kcal
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脂質: 41.97g | たんぱく質: 22.24g | 炭水化物: 54.90g.
朝食: Салат из Помидоров и Огурцов. 昼食: Шампиньоны Тушеные, Гречка Отварная. 夕食: Ананас (Консервированные с Соком), Творог. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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