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Es ist geschafft, das nächste Zwischenziel ist geschafft, 10kg abgenommen..
Bauchumfang : 114cm
Huefte: 98.5cm
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93.6 kg
これまでの減量分: 13.1 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 22日:
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1685 kcal
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脂質: 93.82g | たんぱく質: 76.15g | 炭水化物: 51.07g.
朝食: Weich Gekochtes Ei, Sölde Bacon, Kaffee, Milbona Kaffeesahne 12%. 昼食: Paulaner Weißbier Naturtrüb, Bauernglück Schweine Nackensteak, Jim Beam Maple BBQ Sauce, Lidl Grill-Fackeln, Metzger Grillwurst. 夕食: Mikado Mikado Stäbchen. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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