2018年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.4 kg
これまでの減量分: 15.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 22日:
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924 kcal
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脂質: 20.45g | たんぱく質: 33.00g | 炭水化物: 169.15g.
朝食: Mangga. 昼食: Jagung Rebus, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Merah. 夕食: Ikan Tongkol Goreng, Roma Biskuit Kelapa, Tempe Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Merah. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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