2018年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.2 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 22日:
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773 kcal
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脂質: 21.80g | たんぱく質: 51.33g | 炭水化物: 91.26g.
朝食: Haşlanmış Yumurta, Pişi. 軽食/その他: Ananas, Sek Günlük Süt, QNT Light Digest Protein Tozu (Çikolatalı). もっと...
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週に1.9 kg減量中
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