2018年 04月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
79.3 kg
これまでの減量分: 60.7 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 22日:
|
1491 kcal
|
脂質: 94.32g | たんぱく質: 104.57g | 炭水化物: 53.81g.
朝食: Yeşil Elma, Baltalı Kefir. 昼食: Kabak Yemeği, Haşlanmış Yumurta. 夕食: Karışık Yeşil Salata, Kıyma. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|