2018年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 22日:
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1021 kcal
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脂質: 48.93g | たんぱく質: 89.48g | 炭水化物: 55.45g.
朝食: Kaffee mit Zucker vorgesüßt, Herta Farmerschinken, Gut & Günstig Putenbrust, Gekochtes Ei, Dinkelbrötchen. 夕食: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Gurke (Geschält), Aldi Gewürzte Schweinesteaks. もっと...
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体重に変化ありません
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