2018年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 22日:
|
2286 kcal
|
脂質: 78.54g | たんぱく質: 103.88g | 炭水化物: 294.96g.
朝食: Galbani Моцарелла Мини, Слада Зефир Классический, Овсяноблин, Помидоры, Дикси Пастила. 昼食: Салат Овощной (Кристина), Prosto Крупа Пшеничная Полтавская, Куриная Грудка Фаршированная Овощи+Сыр (Кристина). 夕食: Салат Овощной (Кристина), Егорьевская Фабрика Чипсы Куриные. 軽食/その他: Аладушкин Ромовая Баба со Светлой Глазурью, Orion Чокопай, Гранола, Победа Горький Шоколад 72% Какао, Праздник Сластены Кукурузные Палочки, Домик в деревне Сметана 25%, Волжаночка Ряженка 2,5%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Сырники Пп 0% Творог (Кристина), Красные Яблоки. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|