2018年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 83.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 22日:
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3489 kcal
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脂質: 80.58g | たんぱく質: 195.36g | 炭水化物: 488.94g.
朝食: K-Classic Hänchenbrust, All Stars Whey Protein Chocolate, TiP H-Vollmilch 3,5%, Aldi Käseaufschnitt, Goldähren Bauernschnitten . 昼食: Basmati-Reis (Gekocht), Purland Schnitzel. 夕食: K-Classic Multivitaminsaft, Döner Kebab. 軽食/その他: Wesergold ACE-Drink Vitamingetränk, Pfanner Eistee. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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