2018年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 22日:
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1696 kcal
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脂質: 88.89g | たんぱく質: 53.37g | 炭水化物: 177.10g.
朝食: Чай с Молоком, Плавленный Сыр, Миндаль, Грецкие Орехи, Хлебец, Финик. 昼食: Чай с Молоком, "Плов в Коробочке" Гуйру Лагман, Самса. 夕食: Чай с Лимоном, Лагман. 軽食/その他: Мороженое. もっと...
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週に9.1 kg増量中
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ainur.almukambetovaの体重の記録
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