2018年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 21日:
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1282 kcal
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脂質: 43.38g | たんぱく質: 80.35g | 炭水化物: 143.01g.
朝食: Русский продукт Овсянка Монастырская, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Запеканка Творожная. 昼食: Салат Овощной с Маслом, Divella Вермишель. 夕食: Салат Овощной с Маслом, Индейка Отварная, Био Баланс Кефир 1%. 軽食/その他: Домик в деревне Молоко 1,5%, Epica Йогурт Клубника. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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