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Dia 13
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78.9 kg
これまでの減量分: 36.1 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 21日:
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1026 kcal
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脂質: 54.99g | たんぱく質: 113.70g | 炭水化物: 17.97g.
昼食: Rúcula, Alface, Carne de Porco do Lombo (Filé), Patinho, Chuchu, Repolho, Repolho-Roxo, Pimentão Vermelho, Pepino (com Casca). 夕食: Sadia Salsichão, Crystal Água com Gás, Carne de Porco do Lombo (Filé), Patinho. 軽食/その他: Castanhas-do-Pará. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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