2018年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.2 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 17.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 22日:
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1039 kcal
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脂質: 50.73g | たんぱく質: 121.99g | 炭水化物: 32.22g.
朝食: Tahu. 昼食: Jahe, Bihun Panjang, Tahu. 夕食: Tahu, Personalized Protein Powder, Keju Cheddar, Putih Telur. 軽食/その他: Putih Telur. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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