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Muito agradecida Deus!
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94.9 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 44.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 21日:
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637 kcal
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脂質: 29.61g | たんぱく質: 47.83g | 炭水化物: 45.08g.
朝食: Café. 昼食: Perdigão Salsicha Hot Dog, Batata Doce, Bife de Carne de Vaca, Vagem Cozida, Chuchu, Cenouras. 夕食: Café, Extra Charque Dianteiro, Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno). 軽食/その他: Iogurte de Kefir, Aveia, Kiwi, Ameixas. もっと...
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週に3.6 kg減量中
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