2018年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.5 kg
これまでの減量分: 15.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 21日:
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1676 kcal
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脂質: 103.67g | たんぱく質: 70.36g | 炭水化物: 64.63g.
夕食: Pão Francês, Bala de Coco, Cerveja Normal, Patê de Óleo-Manteiga Vegetal (Calorias Reduzidas), Língua Bovina Cozida, Picanha. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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