2018年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 18日:
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782 kcal
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脂質: 29.70g | たんぱく質: 40.67g | 炭水化物: 84.74g.
朝食: Комо Сыр Российский Классический, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Danone Продукт Творожный с Персиком и Абрикосом. 昼食: Пятерочка Яблоко Сезонное, Яйцо Куриное. 夕食: Хлебцы Молодцы Хлебцы Ржаные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картошка Тушеная, Пятерочка Яблоко Сезонное. もっと...
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週に3.6 kg減量中
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