登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
luizinha1
日記
2018年 04月 21日
luizinha1の日記, 2018年 04月 21日
luizinha1さんの自己紹介
|
< 前のエントリー
|
次のエントリー >
2018年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
66.9 kg
これまでの減量分:
0 kg
.
残り:
6.9 kg
.
ダイエット続き: 該当なし.
ダイエットカレンダーを表示
, 2018年 04月 21日:
1130 kcal
脂質: 56.11g | たんぱく質: 35.23g | 炭水化物: 124.95g.
朝食:
Vitamina de Abacate, Sadia Mussarela, Pão Francês.
昼食:
Batata Doce Frita, Repolho Refogado, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Arroz Branco (Cozido).
もっと...
1833 kcal
運動:
高強度インターバルトレーニング (HIIT) - 30 分, 休憩 - 14 時間 30 分, 睡眠 - 9 時間.
もっと...
0 人のサポーター
いいね！
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。
ここ
をクリックしてサインインする。
luizinha1の体重の記録
全ての履歴を表示