2018年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 21日:
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1249 kcal
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脂質: 55.92g | たんぱく質: 75.55g | 炭水化物: 117.48g.
朝食: Кофе, Чай, Грецкие Орехи, Курага, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #2. 昼食: Клубника, Куриные Бедрышки (Запеченные), Кормилица Фасоль Красная, Ideal Масло Оливковое. 夕食: Чай, Помидоры, Ideal Масло Оливковое, Приготовленные Грибы (без Жира). 軽食/その他: Чай, Био Баланс Кефирный 1%. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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