2018年 04月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.8 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 21日:
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546 kcal
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脂質: 11.12g | たんぱく質: 18.65g | 炭水化物: 100.15g.
朝食: Guineo Maduro Guineo Maduro. 昼食: Huevo. 夕食: Lechosa, Melón. 軽食/その他: Agua de Tamarindo. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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