2018年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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43.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 21日:
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1646 kcal
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脂質: 90.06g | たんぱく質: 83.83g | 炭水化物: 125.06g.
朝食: Яичный Белок, Яйцо, Банан, Геркулес Хлопья Овсяные, Восточный Гость Халва с Арахисом, Магнит Сыр Российский 50%. 昼食: Мёд, Multinuts Урбеч (Перетёртые в Пасту Семяна Белого Льна), Сырник. 夕食: Магнит Морковь Свежая, Здоровая Ферма Окорок Свиной. 軽食/その他: Красное Яблоко, Банан, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Ясный Луг Творог 9%. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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