2018年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.5 kg
これまでの減量分: 25.3 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 21日:
|
578 kcal
|
脂質: 31.74g | たんぱく質: 18.46g | 炭水化物: 57.93g.
朝食: Café com Leite e Açúcar, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. 昼食: Couve Manteiga Refogada, Ovo Cozido, Ovo Cozido. 軽食/その他: Chá (Infusão). もっと...
|
週に6.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|