2018年 04月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 21日:
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1092 kcal
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脂質: 51.22g | たんぱく質: 51.16g | 炭水化物: 51.02g.
朝食: Кофе Латте, Кофе. 昼食: Сыр с Плесенью. 夕食: Красное Столовое Вино, Салат Овощной с Маслом, Рис Вареный, Жареная Курица. 軽食/その他: Красное Столовое Вино. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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