2018年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.2 kg
これまでの減量分: 15.8 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 21日:
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807 kcal
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脂質: 37.24g | たんぱく質: 29.08g | 炭水化物: 96.52g.
朝食: Naranjas, Milanesa de Pollo. 昼食: Aceite de Girasol, Queso Parmesano (Rallado), Tomates, Rúcula, Empanada de Verdura. 軽食/その他: Criollitas Galletitas de Agua, Peras. もっと...
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2214 kcal
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運動:
歩く（運動） - 時速5.5km - 1 時間 10 分, 走る - 時速11km - 18 分, 休憩 - 14 時間 32 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に9.1 kg増量中
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