2018年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.3 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 19.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 21日:
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860 kcal
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脂質: 17.97g | たんぱく質: 54.60g | 炭水化物: 120.47g.
朝食: Ipanema Queijo Branco Light, Café com Açúcar. 昼食: Itacolomy Queijo Mussarela, Filé de Frango Grelhado, Banana. 夕食: NHAC Pipoca Salgada. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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 コメント
Peso logo ao acordar e com Jejum Intermitente de 17 horas
2018年 04月 21日 投稿者: Gicaldas13
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