2018年 04月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.9 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 21日:
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306 kcal
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脂質: 24.55g | たんぱく質: 10.42g | 炭水化物: 15.05g.
朝食: Amendoim, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Couve Refogada. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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