2018年 04月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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113.9 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 45.8 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 21日:
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549 kcal
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脂質: 36.98g | たんぱく質: 40.49g | 炭水化物: 12.15g.
昼食: Great Value Romaine Lettuce, HEB Rotisserie Chicken Salad. 夕食: Fried Egg, Jennie-O Turkey Bacon. 軽食/その他: Cucumber (Peeled). もっと...
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週に1.6 kg減量中
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