2018年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.5 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 21日:
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2542 kcal
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脂質: 135.28g | たんぱく質: 85.66g | 炭水化物: 247.63g.
朝食: Nescafé Tradición, Lider Pan Amasado. 昼食: Lechuga de Hoja Verde, Kraft Mayonesa, Kraft Mayonesa, Tomate Relleno, Tomate Relleno. 夕食: Queque, Queque, Piña, Hamburguesa con Mayonesa, Ensalada y Tomates , Hamburguesa de 1/4 de Libra de Carne, con Queso, Tocino, Mayonesa y Tomates, Jumbo Torta Catalina. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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