2018年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.3 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 21日:
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904 kcal
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脂質: 40.55g | たんぱく質: 22.38g | 炭水化物: 114.18g.
昼食: Erdbeeren, Wassermelone. 夕食: REWE Tortilla Wraps Weizen, Rio D'oro Multivitamin, Zott Monte, Gemischter Salat, Schätze des Orients Pide Rindfleisch, Aldi Bio Gemüsepfanne Mediterrane Art. 軽食/その他: Kokosnuss. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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