2018年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.4 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 21日:
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1452 kcal
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脂質: 93.38g | たんぱく質: 128.36g | 炭水化物: 26.87g.
朝食: Окей Миндаль, Орехи Кешью, Помидоры, Кунгурский Карбонад Российский, Ашан Сыр Львиное Сердце 50%. 昼食: Селедка, Яйцо, Everyday Протеиновый Батончик. 夕食: Курица Вареная. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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