2018年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.5 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 21日:
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1913 kcal
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脂質: 69.00g | たんぱく質: 63.89g | 炭水化物: 261.73g.
朝食: Cracotte Craquinette Chocolat, Bio Village Petits Pains Grilles 5 Céréales 2 Graines, Dolce Gusto Nesquik, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Citron Vert. 昼食: Andros Compote Pomme Poire, Monique Ranou Mon Tranché Fin à l'italienne, Les Croisés Gruyère, Panzani Pâtes Cuites. 夕食: Petit Gâteau, Nutella Nutella, Salade de Fruits, Oeuf Dur, Vinaigrette, Tomates, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Saucisse de Porc Fraîche, Thon à l'Huile (en Conserve). 軽食/その他: Skippy Beurre de Cacahuète , Pain aux Céréales, Pommes Gala, Danone Actimel 0% Allégé en Sucres. もっと...
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体重に変化ありません
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