2018年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 21日:
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1562 kcal
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脂質: 60.11g | たんぱく質: 69.41g | 炭水化物: 181.27g.
朝食: Gutes Land Gouda , Gut & Günstig Pfannengemüse Italienische Art, Marmelade, Gekochtes Ei, Milkana Schmelzkäse Sahne, Real Kaiserbrötchen, Harry Körner Balance Sandwich. 夕食: Döner Kebab. 軽食/その他: Walnüsse, Milka Cookies Sensations. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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