2018年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.7 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 21日:
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1264 kcal
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脂質: 42.30g | たんぱく質: 37.42g | 炭水化物: 180.90g.
朝食: Caffè Espresso, Bauli Croissant 5 Cereali al Latte. 昼食: Patate al Forno, Panino con Hamburger, Maionese o Condimento per Insalata e Pomodoro. 夕食: Activia Bianco Cereali Integrali, Pane Bianco, Pomodoro Cuore di Bue. 軽食/その他: Dolciando & Dolciando Cono Gelato Amarena. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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