2018年 04月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.4 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 21日:
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1017 kcal
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脂質: 54.14g | たんぱく質: 45.03g | 炭水化物: 90.72g.
朝食: Cooked Tomatoes, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Butter , Перекресток Чиабатта , Egg Omelet or Scrambled Egg with Mushrooms. 昼食: Coleslaw , Макдоналдс Гранд Чизбургер. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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