2018年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.8 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 29.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 21日:
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1367 kcal
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脂質: 66.86g | たんぱく質: 52.21g | 炭水化物: 133.31g.
朝食: Confitures, Grillettines au Blé Complet, Café au Lait. 昼食: Taillefine Yaourt Nature 0%, Carottes, Courgette, Turini Penne Rigate au Blé Complet, Huile d'Olive, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée). 夕食: Pierre Martinet Taboulet Poulet, Merguez, Pierre Martinet Carottes et Céleri à la Moutarde à l'ancienne , Marque Repère Salade de Concombre au Fromage Blanc. 軽食/その他: Volvic Thé Vert Menthe, Lay's Chips, Panach' Panaché. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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